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COMO HACER: POLLO AL ESTILO HASSELBACK

Para hacer esta receta para 2 personas necesitas:

2 pechugas de pollo enteras
4 lonchas de bacon
3 champiñones 
1 cucharada de queso crema (tipo Philadelphia)
Queso rallado mezcla 4 quesos
sal
pimienta


Consejos del chef: Es importante no hacer cortes extremadamente profundos en las pechugas de pollo, si se nos rompe ya no tendremos el espacio para rellenarlas. El queso crema es lo mismo que el queso de untar Philadelphia, es el que más conocemos, pero existen otras marcas. Cuando salpimentéis el pollo, no lo hagáis en exceso, el bacon y el queso le aportará bastante sal y puede ser demasiado.

- Primero de todo limpia las pechugas de pollo de nervios y tendones. Haz cortes en secciones sin llegar a cortar por completo la pechuga. En esos huecos irá colocado el relleno. 

- En una sartén con un poco de aceite saltea a fuego fuerte las lonchas de bacon cortadas en trozos pequeños. Cuando empiece a tener un poco de color baja el fuego hasta que esté a media potencia y añade los champiñones cortados en trozos pequeños. Que se cocinen los champiñones te puede llevar unos 5 minutos. Verás que reducirán su tamaño y cogerán un tono más oscuro. 

- Una vez tengas la mezcla de bacon y champiñones lista, baja el fuego al mínimo y añade una cucharada de queso crema tipo Philadelphia. Intégralo bien. Estará listo cuando esté deshecho completamente. 

- Salpimenta las pechugas. Rellena las pechugas de pollo con la mezcla de bacon, champiñones y philadelphia. Pasalas a una bandeja de horno previamente engrasada con aceite y ahí coloca el queso rallado (cantidad al gusto). 

- Hornea las pechugas a 180ºC (posición arriba y abajo) unos 15 minutos (hasta que veas que la pechuga no está rosa y el queso ha cogido un poco de color. Sácalas del horno, sírvelas en un plato y...

¡A disfrutar señores!



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COMO HACER: HUEVOS BENEDICT CON SALMÓN

Para hacer esta receta para 2 personas necesitas:

4 huevos
2 bagels
100gr de salmón 
Aceite 
Sal

Para la salsa holandesa:

2 yemas de huevo
1 cucharada de zumo de limón
sal
pimienta



Los consejos del chef: esta receta es recomendable hacerla un día sin ningún tipo de prisa, las primeras veces se puede resistir la salsa, pero si seguís el paso a paso, no tendréis problema. Cuando tengas el recipiente de la salsa encima del baño maría no debes dejar de batir en ningún momento, se te podrían cuajar las yemas. El truco reside en incorporar la mantequilla cuando las yemas ya hayan cogido el calor necesario (se volverán amarillas, crecerán de tamaño y serán más densas).

- En un bol o tazón preparar un trozo de papel film. Intenta que no se tense demasiado para que cuando pongas el huevo no se te resbale. El truco es hacer un poco de presión con la mano encima del papel film para que se adapte al hueco del bol y haga una forma de cuenco. 

- Pon un poco de aceite en el papel film y extiendelo bien. Casca el huevo y ponlo encima con un poquito de sal. Recoge las puntas del papel film, enrollalo intentando que no quede aire entre el huevo y el papel (si no después no se nos cocinaría bien) y hacemos un nudo. Haz el mismo proceso con el resto de huevos. 

- Pon una olla grande con bastante agua a hervir. Los huevos tienen que tener mucho espacio para moverse libremente. En cuanto coloques los huevos en el agua enciende un temporizador para que te avise a los 4 minutos (el tiempo exacto tienen que ser 4 minutos y 15 segundos). Saca los huevos y ponlos en un bol con agua fría para cortar la cocción. Una vez los tengas a una temperatura normal, sacalos del agua y guardalos a temperatura ambiente.

- Corta en cubos la mantequilla y fundela en el microondas. Podrás distinguir tres capas (una de espuma blanca que está arriba del todo, un líquido amarillo y en el fondo una capa espesa blanca). Solo necesitamos la parte del líquido. Retira con una cuchara la parte de la espuma y, con la ayuda de otro recipiente, decanta el líquido sin que se caiga el poso blanco. 

- En un bol coloca dos yemas de huevo, una cucharada de zumo de limón, sal y pimienta. Mezcla con unas varillas hasta que se integre todo.

- Prepara un baño María: pon un cazo con agua a hervir (con un par de dedos de agua habrá suficiente) y cuando rompa a hervir, apaga el fuego. Pon inmediatamente el bol con las yemas de huevo encima y bate sin parar. Tienes que esperar hasta que las yemas doblen su tamaño, se vean más densas y cambien de color (tienen que estar más amarillentas). Cuando tengas las yemas en este punto, vierte muy poco a poco la mantequilla (seguramente no la necesites toda) sin dejar de batir. Tienes que conseguir que se te quede una textura de mayonesa ligera. 

- Tostar los bagels. Cubrelos con salmón al gusto. También puedes utilizar bacon o jamón serrano, tu decides! 

- Corta el nudo de los huevos y, con mucho cuidado, colócalos encima de los bagels. Vierte la salsa holandesa por encima y... 

¡A disfrutar señores!


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COMO HACER: MUG CAKE DE NUTELLA Y GALLETAS

Para esta receta necesitamos: 

3 cucharadas de azúcar
2 y 1/2 cucharadas de harina
1 huevo
2 cucharadas de leche
1 cucharada de aceite
3 cucharadas de nutella
1 cucharadita de levadura química
3 galletas machacadas




NOTA: Este mug cake esta pensado para tazas un poquito más grande de lo normal (que superen los 250ml) para que nos salga una buena porción de pastel. Cuando mezcles los ingredientes en la taza nunca deben llegar hasta el borde, al calentarlo se saldrán! Cámbialo de taza o quita un par de cucharadas de masa, siempre debe quedar mínimo dos o tres dedos por debajo del borde.

- Mezclamos todos los ingredientes en la misma taza donde vayamos a hacer nuestro mug cake menos las 3 galletas machacadas. Mezclamos con varillas o con una cuchara hasta que no queden grumitos. 

- Machacamos tres galletas. Las puedes meter dentro de una bolsa y darle golpes con una cuchara. No es necesario que queden hechas polvo, simplemente trozos pequeños. 

- Introducimos la taza en el microondas durante 2 minutos a una temperatura de 700W. Si tu microondas es más potente deberás dejarlo unos segundos menos o bajarle la potencia. 

Sacamos el mug cake del microondas y dejamos reposar un par de minutos para no quemarnos y...

¡A disfrutar señores!





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COMO HACER: TAGLIATELLE A LA CARBONARA (receta tradicional)

Para hacer esta receta para 2 personas necesitas: 

250gr de tagliatelle (pasta fresca)
4 yemas de huevo
1/2 vaso de queso parmesano rallado
100gr de tacos de bacon (o panceta)
sal 
pimienta



Para situarnos un poco más en la receta tradicional de la salsa carbonara, esta salsa proviene de la antigua región de Carbonara, al norte de Italia. Es una zona de minas de carbón, que da el nombre a esta salsa "carbonara", y en la que no tenían a penas recursos, cocinaban con lo que tenían en su despensa o lo que les podía proporcionar la tierra. La receta de la salsa carbonara tradicional no lleva crema de leche o nata. La nata es un invento que tenemos en la cocina de hoy en día. Para sustituir la cremosidad que nos da la nata, en esta receta se usan las yemas de huevo mezcladas con un poco de agua de cocción de la pasta. Al mezclarlo rápidamente el huevo no se cuaja y se forma una salsa cremosa que adereza perfectamente nuestra pasta. 

Consejos del chef: la pasta no debe ser necesariamente pasta fresca (de la que encontramos en la nevera de los supermercados). La recomendamos porque el sabor es mucho más parecido a la pasta casera. Cuando llegue el momento de mezclar la pasta con las yemas es muy importante que mezclemos muy rápido para que el huevo no se cuaje. Además, en este paso será muy importante haber incorporado un poco de agua de cocción a la pasta (medio vaso) para obtener mayor cantidad de salsa.

- Separar la yema de las claras. Colocar las yemas en un bol amplio para, más adelante, poder mezclar la pasta. Las claras las podéis aprovechar para otra receta guardándolas en la nevera. 

- En el bol donde hemos reservado las yemas introducimos medio vaso de queso parmesano rallado, sal y pimienta. No os paséis con la sal, ya que el bacon nos aportará bastante sabor. Una vez tengamos todos los ingredientes en el bol, mezclamos con unas varillas hasta que aparezca una mezcla homogénea. Guardar hasta su uso. 

- En una sartén con mantequilla, doramos el bacon. Doramos a fuego alto hasta que el bacon haya cogido el color deseado (ligeramente tostado). Reservamos en la sartén. Mi consejo es que elijamos una sartén amplia, ya que luego saltearemos la pasta en la misma. 

- En una olla con agua hirviendo y sal, cocemos la pasta. La pasta fresca está lista en 2-3min. Sin colar, retiramos la pasta de la olla y la pasamos a la sartén donde tenemos reservado el bacon. Añadimos también medio vaso de agua de cocción de la pasta. 

- Salteamos (a fuego medio/alto) la pasta junto con el bacon y el agua. Sabremos que está listo cuando el agua empiece a tener un color blanquecino. Eso significará que ha absorbido toda la grasa del bacon y nos ligará bien con las yemas. 

- Directamente desde la sartén (para no perder el calor), vertemos la pasta y el bacon (junto con el agua) al bol donde teníamos reservadas las yemas. Mezclamos sin esperar para que no se cuaje el huevo. Veremos como la pasta empieza a bañarse con una salsa cremosa. 

- Colocar de inmediato en el plato y acabar con un poco más de queso parmesano rallado y pimienta. 

Y... ¡A disfrutar señores!



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COMO HACER: HUEVOS REVUELTOS CON JAMÓN (extra esponjosos)

Para hacer esta receta para 2 personas necesitas: 

5 huevos
1/2 vaso de nata para cocinar (crema de leche)
sal
pimienta negra
1 cucharada de mantequilla
2 bagels
100gr de jamón serrano 
Queso rallado al gusto



Los consejos del chef: cuando tengas los huevos en el fuego y ya estén a punto de cuajarse del todo, apaga el fuego y deja que se terminen de hacer con el calor residual. Así quedarán mucho más jugosos y no se resecarán. No siempre tenemos la posibilidad, pero si los huevos pueden ser ecológicos o de gallinas en libertad, el sabor del plato cambiará por completo.

- En un bol añadimos los huevos, la nata, la sal y la pimienta. Batimos todo muy bien hasta que esté todo perfectamente integrado. 

- Abrimos por la mitad los bagels y los tostamos ligeramente en la tostadora o en una sartén.

- En una sartén, a temperatura media, añadimos la cucharada de mantequilla. Cuando se haya fundido agregamos la mezcla de los huevos. Subimos un poco la temperatura, sin llegar a tenerla al máximo y, con una espátula, vamos moviendo los huevos sin parar para que se vaya formando el revuelto. Antes de que se hayan vuelto sólidos por completo, que aún quede líquido del huevo, apagar el fuego y retirar la sartén. Acabaremos de hacerlos con el calor residual de la sartén. De esta manera conseguirás los huevos revueltos más jugosos que nunca hayas probado!

- Rallamos un poco de queso, el que más te guste. Para este plato recomendamos un queso que no sea demasiado fuerte, que aporte algo de sabor, pero que no quite el sabor del huevo. 

- Montamos el plato con el jamón encima del bagel, añadimos el revuelto de huevo y terminamos con el queso. 

Y... ¡A disfrutar de este magnífica cena señores!



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COMO HACER: POLLO TERIYAKI CON ARROZ (receta rápida)

Para hacer esta receta para 2 personas necesitas: 

1 pechuga de pollo fileteada grande
1 y 1/2 vaso de Arroz jazmín (250gr)
Semillas de sésamo blanco y negro
Ajo tierno para decorar

Para la salsa: 

1/2 vaso de salsa de Soja
2 cucharadas de Mirin
1 cucharadita de aceite de Sésamo
2 cucharadas de miel
1 diente de ajo
1/4 vaso de azúcar moreno
1 cucharada de maicena
Agua fría para disolver la maicena



Los consejos del chef: Todos los ingredientes utilizados en este video se pueden conseguir en cualquier tienda de productos orientales. Los tiempos de cocción que marcamos son orientativos, dependiendo de la marca del producto o de la potencia del fuego pueden variar. La receta original no lleva nada de sal (ni en el pollo, ni en el arroz) el sabor se lo da la salsa. Si no estás acostumbrado recomendamos que le eches un poco de sal cuando realices la cocción del arroz.

- Filetea la pechuga de pollo en tres trozos dejando un grosor de 1,5cm por trozo. 

- En una sartén con un poco de aceite, a máxima potencia, doramos las pechugas de pollo. Cuando tengan un tono dorado, podremos retirarlas (no poner las pechugas en la sartén hasta que no esté bien caliente).

- En una olla con agua hirviendo cocinamos el arroz jazmín durante unos 15min. y colamos (el tiempo puede variar según la marca). Esta NO es la manera tradicional de cocinar el arroz en los países asiáticos, pero de momento vamos a empezar por algo fácil! 

- Picamos un diente de ajo. En un cazo no muy grande prepararemos la salsa teriyaki. Añadimos la soja, el mirin, el aceite de sésamo, la miel, el ajo y el azúcar moreno. Calentamos todo a fuego medio. Mezclamos en un vaso dos dedos de agua fría con una cucharada de maicena. Cuando la salsa rompa a hervir, agregamos la maicena disuelta en el agua. Mezclamos un poco y en menos de un minuto veremos como empieza a espesar la salsa. Cuando veamos que la cuchara o la herramienta que estemos utilizando para remover la salsa, se cubre por completo y no se escurre el líquido, estará lista! 

- Para servir el plato, ponemos un poco de arroz en la base, troceamos las pechugas de pollo en tiras de 1,5cm de ancho y bañamos con la salsa. Troceamos muy fino un poco de ajo tierno. Decoramos el pollo con semillas de sésamo blanco y negro y las rodajas de ajo tierno. 

Y... ¡Bienvenidos a Japón amigos!


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COMO HACER: MUG CAKE DE ZANAHORIA

¡En tan solo 3 minutos tendrás el mejor pastel de zanahoria que jamás hayas probado!

Para esta receta necesitamos: 

2 y ½ cucharadas de azúcar moreno
1/4 vaso de aceite de girasol
1 huevo mediano
1 zanahoria pequeña rallada
2 y 1/2 cucharadas de harina de trigo
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de levadura química (tipo Royal)

Para la crema de queso

2 cucharadas de queso crema (tipo Philadelphia, no light)
1 cucharada de azúcar glass



NOTA: Este mug cake esta pensado para tazas un poquito más grande de lo normal (que superen los 250ml) para que nos salga una buena porción de pastel. Cuando mezcles los ingredientes en la taza nunca deben llegar hasta el borde, al calentarlo se saldrán! Cámbialo de taza o quita un par de cucharadas de masa, siempre debe quedar mínimo dos dedos por debajo del borde.

- Mezclamos todos los ingredientes en la misma taza donde vayamos a hacer nuestro mug cake menos los de la crema de queso. Mezclamos con varillas o con una cuchara hasta que no queden grumitos. 

- Introducimos la taza en el microondas durante 2 minutos a una temperatura de 700W. Si tu microondas es más potente deberás dejarlo unos segundos menos o bajarle la potencia. 

Para la crema de queso: 

- Mezclamos en un bol el queso crema y el azúcar glass. Cuando no veamos grumitos y la mezcla esté bien lisa, estará lista!

Sacamos el mug cake del microondas y dejamos reposar un par de minutos para no quemarnos. Servimos una cucharada de crema de queso encima de nuestro mug cake y...

¡A disfrutar señores!




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COMO HACER: CREMA DE CHAMPIÑONES

Para esta receta necesitamos:

300gr de champiñones
½ cebolla
½ puerro
½ vaso de leche entera o semidesnatada
½ vaso de queso rallado de oveja (preferiblemente rallado en casa)
1 y ½ vaso de caldo de pollo o caldo vegetal
sal
1 diente de ajo
½ cucharadita de nuez moscada
2 cucharadas de mantequilla

Decoración:

Extra de queso de oveja rallado
Nueces
Perejil fresco picado



NOTA: Si no os gusta el queso seco o de sabor fuerte, podéis sustituirlo por el queso que más os guste.
Las temperaturas y los tiempos que os decimos a continuación no deben llevarse a rajatabla, ya que depende del tamaño de los alimentos o el fuego que utilicéis pueden variar, estar atentos!

Troceamos todas las verduras: ajo, puerro, cebolla y también los champiñones. En este caso no importa el tipo de corte que uséis, eso sí, si tenéis prisa cuanto más pequeño lo hagáis más rápido se cocinará todo.

- En una olla fundimos la mantequilla a fuego medio. Cuando esté totalmente fundida añadimos la cebolla. Cocinamos o "rehogamos" (para ir entrando en materia) la cebolla a fuego medio/bajo. Debemos conseguir que la cebolla quede transparente, blanda y esté ligeramente dorada. Para esto os recomiendo que probéis un trozo y si habéis conseguido que ya no haga "crack-crack" cuando la masticáis, estará lista. Esto os puede llevar de 5 a 8 minutos, ser pacientes el resultado merece la pena. A la cebolla no se le puede meter prisa! 


NUESTRO TRUCO: Para que la cebolla no se os queme durante el rehogado, además de que esto es señal de que debéis bajar el fuego inmediatamente, le podéis añadir un poco de agua. Cuando me refiero a un poco de agua no me refiero a que debamos ahogar a la cebolla, con un par de cucharadas soperas de agua bastará! 

Agregamos el puerro y hacemos lo mismo que con la cebolla, necesitamos que se quede blando y con un tono ligeramente dorado. El puerro tardará menos en rehogarse, con unos 2 o 3 minutos tendréis más que suficiente. 

- A continuación añadimos el ajo, el fuego lo seguiremos manteniendo a la mitad y lo cocinamos durante un par de minutos sin dejar que se queme. 

- Ahora ya podemos añadir los champiñones, ingrediente estrella de esta receta. Mezclamos bien con las verduras y tapamos la olla (si no tenéis tapa podéis cubrir la superficie con papel de aluminio), con esto conseguiremos que los champiñones suelten toda su agua. Debemos cocinarlos a fuego medio/alto hasta que hayan reducido su tamaño y hayan cambiado su color. Esto os puede llevar varios minutos, unos 8 o 10. 

- Cuando tengamos listos nuestros champiñones añadiremos la leche y el queso. Removemos hasta que el queso este fundio y añadimos el caldo de pollo o vegetal, la nuez moscada y la sal (cuidado con la sal en esta receta, el queso ya nos estará dando bastante potencia de sabor. Mi recomendación es que añadáis poco a poco y probéis hasta que os quede a vuestro gusto). Subimos el fuego y cuando empiece a hervir, dejaremos cocinar unos 5min. 

- Una vez listo nos toca triturarlo todo. Podéis usar un túrmix o un vaso americano, en cualquiera de los dos casos os quedará igual de bien! Si vuestra batidora no es muy potente podéis colar la crema para evitar que queden grumos. 

- Para terminar, decorar con un poco de queso rallado de oveja, unas nueces partidas por la mitad y un poco de perejil fresco picado. 

¡A disfrutar señores!





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